محاسبه انرژی مصرفی بدنم در ورزش های مختلف

برای محاسبه میزان انرژی مورد نیاز بدن شما هنگام انجام فعالیت ورزشی، لطفاً وزن خود را (برحسب کیلوگرم) و مدت زمان فعالیت ورزشی (برحسب دقیقه) وارد کنید. سپس نوع فعالیت ورزشی مورد نظر را از فهرست فعالیت‌های بدنی انتخاب نمایید.